心理健康的十大标准
关于心理健康的标准，心理学界有不同的观点，这里介绍的是马斯洛关于心理健康的十大标准。完全符合心理健康标准的人是不存在的，但心理健康却永远是人们努力的方向。
1、有充分的安全感。
2、充分了解自己，并能对自己的能力做恰当的估计。
3、生活目标、理想符合实际。
4、与现实环境保持接触。
5、能保持个性的完整和谐。
6、具有从经验中学习的能力。
7、能保持良好的人际关系。
8、适度的情绪发泄与控制。
9、在不违背集体意志的前提下有限度地发挥个性。
10、在不违背社会道德规范的情况下能适当满足个人基本需要。 |
